Topraklanma Yöntemleri

“Topraklanma Nedir?” başlıklı yazımda belirttiğim gibi: Topraklanmak, yeryüzünün sakinleştirici, dengeleyici enerjisi ile bağ kurarak kendi bedensel, ruhsal enerjimizi dengeli, uyumlu hâle getirmektir. İster elektrik olsun, ister duygusal ya da ruhsal bir sıkıntı, topraklanmanın özünde “fazla gelen herhangi yükü toprağa devretmek, üzerimizden atmak, dengelenmek ve merkezlenmek” amacı yatar. Topraklanmak oldukça kolaydır ve çeşitli yöntemleri vardır. Temel […]

Topraklanma Nedir?

Topraklanma olgusunu fizik derslerinden ve atalarımızın strese karşı pratik çözüm yollarından biri olan “Çıplak ayakla toprağa bas, çimlerin üzerinde yürü,” ifadesinden hepimiz hatırlarız. İster elektrik olsun, ister duygusal ya da ruhsal bir sıkıntı, topraklanmanın özünde “fazla gelen herhangi yükü toprağa devretmek, üzerimizden atmak, dengelenmek ve merkezlenmek” amacı yatar. Topraklanmak, yeryüzünün sakinleştirici, dengeleyici enerjisi ile bağ […]

Yedi Çakranın Duyuları

Aşağıda vücudumuzun enerji merkezleri olan çakraların algı ve duyu özelliklerine dair bilgileri bulabilirsiniz: 1. Çakra: Kök Çakra Algılaması: Dokunma, Hareket ve varlık, Kinestetik Bilginin Yapısı: Bedeninizdeki kinestetik his: denge, titreşim, tüylerin diken diken olması, enerji akışı, fiziksel acı ya da zevk hisleri Meditasyon Pratiği: Yürüme, Meditasyon, Dokunma, Derin Gevşeme 2. Çakra: Karın/Sakral Çakra Algılaması: Duygusal Bilginin Yapısı: Duygusal his: neşe, […]

Reiki Nedir?

Acıyı dindirmek ve rahatlatmak için insan veya hayvan bedenine elleri koyma dürtüsü içgüdünün kendisi kadar eskidir. Acı hisseden insanların buna ilk tepkisi, acıyan yere ellerini koymaktır. Bir çocuk düşüp dizini sıyırdığında annesinin orayı tutmasını veya öpmesini, böylece iyileştirmesini ister. İnsan dokunuşu sıcaklık, dinginlik ve şifa verir. Aynı zamanda ilgi ve sevgi işaretidir. Bu basit fiil, […]