Ho’oponopono Meditasyonu

Ho’oponopono tekniği, Ihaleakala Hew Len ve Joe Vitale tarafından dünyaya tanıtılmıştır, 4 basit cümle üzerine kurulu olan ancak etkisi hiç de basit olmayan Hawaii kökenli bir ritüel ve meditasyon tekniğidir. Özür dilemek, Af dilemek, Sevgiyi dile getirmek, Teşekkür etmek. Bu dört eylemi yapmak kimilerine göre oldukça zor görünür, ama aslında öyle değildir. Bu teknik ile kendimizle ve […]

Kristal İksirleri Nedir? Nasıl Hazırlanır?

Elixir/İksir – Yaygın şifalandırıcı ya da canlandırıcı özelliklere sahip olan tedavi edici iksir ya da aromatik preparat. Elixir/İksir kelimesi Avrupa’da 7. yüzyıla kadar kullanılmamıştır, kökeni ise mucizevi sıvılar için kullanılan Arapça “El iksir” kelimesine dayanmaktadır. Bir kristal/cevher iksiri yapmak için iki ana madde gereklidir: kristaller ve mineral ya da kaynak suyu. Neredeyse hepimiz bir kristali […]

Yedi Çakranın Duyuları

Aşağıda vücudumuzun enerji merkezleri olan çakraların algı ve duyu özelliklerine dair bilgileri bulabilirsiniz: 1. Çakra: Kök Çakra Algılaması: Dokunma, Hareket ve varlık, Kinestetik Bilginin Yapısı: Bedeninizdeki kinestetik his: denge, titreşim, tüylerin diken diken olması, enerji akışı, fiziksel acı ya da zevk hisleri Meditasyon Pratiği: Yürüme, Meditasyon, Dokunma, Derin Gevşeme 2. Çakra: Karın/Sakral Çakra Algılaması: Duygusal Bilginin Yapısı: Duygusal his: neşe, […]

Yiyecek ve İçeceklerde Reiki Kullanımı

Yiyecek ve içeceklerimize de Reiki verebiliriz, böylece onları evrensel hayat enerjisi ile zenginleştirebiliriz. Bu aslında yiyeceklerin manevî anlamda bereketlendirilmesidir. Madde içindeki her şey belli bir titreşim frekansından ibaret olduğuna göre, Reiki ile titreşimleri yükseltebiliriz. Sık sık dışarıda yemek yiyorsak, yemeğimizde karışık enerjiler ve titreşimler bulunması muhtemeldir. Yemeğinizi hazırlayan kişinin morali bozuk olabilir veya kendisi stres […]

Kısa Reiki Terapisi

Reiki uyumlaması almış biriyseniz, herhangi bir yerde ve zamanda, yanınızdaki  kişiler kendilerini iyi hissetmediklerinde ya da yorgunluk nedeniyle bir enerji takviyesine ihtiyaç duyduklarında kısa bir Reiki terapisi uygulayabilirsiniz. Bu uygulama stres, kaygı, baş ağrısı gibi şikâyetler varsa onlara da çok iyi gelecektir. Aşağıdaki kısa Reiki terapi örneği, Brigitte Müller ve Horst H. Günther’in Reiki – Uygulamalı […]

Reiki ile Ruhsal Yaşamın Beş Prensibi

Reiki uyumlaması almış ve Reiki çalışmaları ile spiritüel yollarına devam eden kişiler, internette “Reiki Prensipleri” olarak da bilinen beş prensipten haberdardır. Bu beş prensip, Mikao Usui’nin yeni bir yaşam tarzını benimsemek amacıyla oluşturduğu kurallardır. Hawayo Takata’nın günlüğünde bu prensipler şu şekilde aktarılmaktadır: • Özellikle bugün öfkelenme. • Özellikle bugün endişelenme. • Sonsuz bereket için müteşekkir ol. • Ekmeğini dürüstçe […]

Usui Reiki’nin Öyküsü

Geleneksel Reiki‘nin öyküsü 1800’lerin ortalarında, Mikao Usui ile Japonya’da başlar. Mikao Usui, Budist bir Japondur. Her ne kadar pek çok kaynakta Hristiyan bir Rahip olarak tanıtılsa ve ABD’de doktora eğitimi aldığı söylense de, bunun zor zamanlarda Reiki’nin kaybolmasını engellemek ve Batı dünyasının bu şifa bilgisini önyargsızca kabul etmesi için sonradan kurgulanarak ilâve edildiğini anlamak güç […]

Reiki Nedir?

Acıyı dindirmek ve rahatlatmak için insan veya hayvan bedenine elleri koyma dürtüsü içgüdünün kendisi kadar eskidir. Acı hisseden insanların buna ilk tepkisi, acıyan yere ellerini koymaktır. Bir çocuk düşüp dizini sıyırdığında annesinin orayı tutmasını veya öpmesini, böylece iyileştirmesini ister. İnsan dokunuşu sıcaklık, dinginlik ve şifa verir. Aynı zamanda ilgi ve sevgi işaretidir. Bu basit fiil, […]

Ra Ma Da Sa Mantrası ile Çakra Aktivasyonu

Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung mantrasını dinlerken/zikrederken, kök çakranızdan başlayarak yukarıya doğru tek tek her çakranızı şifalandırabilirsiniz. Mantranın her kelimesinde, o kelimenin ilişkili olduğu çakranızın enerji alanına konsantre olun ve omurganız hizasınca akmakta olan şifa enerjisinin o çakrayı stimule etmesine izin verin. Ra – Kök Çakra Ma – Sakral Çakra Da – Mide/Solarpleksus Çakrası Sa – […]